010 RUN EXPERIENCE

 

010 RUN EXPERIENCE

 

 

De looptrainingen

Op donderdagavond en op zondagmiddag  kun je aansluiten bij onze hardlooptraining waarin we een aan je conditie gaan werken. 

Om blessurevrij aan de trainingen  te kunnen deelnemen, is het wenselijk dat je minimaal 5 kilometer aaneengesloten kunt hardlopen. Het tempo hierbij is minder belangrijk

Met onze hardlooptrainingen  helpen wij je goed voorbereid aan de start te staan voor welk hardloopevenement dan ook.

Afsluiting

Aan het einde van de training is er genoeg tijd om eventuele vragen te stellen en/of een drankje te gaan drinken bij Lake 7.

Kleedkamers en douches zijn aanwezig.

 

De locatie

Vertrekpunt is vanaf Beachclub Lake 7 en tijdstip van 19:00 tot 20:00 uur.

Wat heb je minimaal nodig?
Een paar goede hardloopschoenen.

 

Bereikbaarheid

Lake 7 is van alle kanten goed bereikbaar met de fiets. Metrostation Nesselande ligt op 2,5 kilometer lopen. Kom je toch met de auto? Er is voldoende mogelijkheid om te parkeren bij Lake7, de Blokhut of de Strandgaper.

Route plannen? Klik hier.

INSCHRIJVING

Bereid je voor op jouw hardloop evenement!

KOSTEN

€ 5,- per training of kies voor een lidmaatschap of strippenkaart.

 

DATUM, TIJDSTIP & LOCATIE

Elke donderdagavond van 19:00 uur tot 20:00 uur  en op zondagmiddag van 12:30 uur tot 13:30 uur. 
Graag 15 min voor aanvang aanwezig zijn.

Lake 7, Strandweg 23,
2761 DM, Zevenhuizen

 

Onze partners & sponsors

Komende evenementen

SwimRun 010

Samen met Lake 7 organiseren we een SwimRun in en rond een van de mooiste buitenwater zwemlocaties van Nederland, de Zevenhuizerplas.

Samen met je maatje in duo lopen en zwemmen over totaal afstanden van 6 km hardlopen en 2 km zwemmen.

19 mei 2019

Schoonmaak Haagseveer

Helpende handen gezocht.
Ter voorbereiding op ons zwemfeest in het Haagseveer gaan we opruimen op zaterdag 1 juni.

Help jij mee om het drijfvuil te verwijderen of met een snorkelsetje gezonken plastic van de bodem vissen. 

1 juni 2019

Haagseveer Zwemplezier

In maart 2019 wordt de waterinlaat bij de Leuvekolk heropend en daardoor verbetert de waterkwaliteit van de binnenstedelijke Rotte nog veel meer.

Om dat te vieren organiseren wij in het Haagseveer waterpolo demonstraties en banen zwemmen. Daarnaast is er de mogelijkheid om te kayakken, suppen of te loungen op onze lounge eilanden.

2 juni 2019