SWIMRUN 010

 

SwimRun 010

 

 

SwimRun 010

Samen met Beachclub7 en Trackstars Nesselande organiseren we een SwimRun in en rond een van de mooiste buitenwater zwemlocaties van Nederland, de Zevenhuizerplas.

Samen met je maatje zwem en loop je over totaal afstanden van respectievelijk 2 km en 5 km.

Wat is SwimRun?
-SwimRun is een combinatie van zwemmen en lopen in verschillende stukken waarbij je alle materialen bij je houdt,
-bij een SwimRun doe je alles samen met je maatje,
-tijdens een SwimRun loop je met wetsuit aan en zwem je met schoenen aan,
-bij het zwemmen zijn hulpmiddelen toegestaan zoals paddles, flippers en pullbuoy.

Het leuke aan deze sport is de afwisseling, het avontuur in de natuur en de kameraadschap met je teamgenoot.

Ben jij een fanatieke sporter, iemand die geregeld hardloopt en kan zwemmen of heb je gewoon zin in een nieuwe uitdaging! Dan is SwimRun 010 absoluut iets voor jou.

Bij Lake 7 is afspoel- en omkleedmogelijkheid aanwezig.

Parcours

Het parcours bestaat uit
– 2 km zwemmen
–  5 km lopen

Het SwimRun 010 parcours is volledig gemarkeerd en teams moeten te allen tijden de gemarkeerde route volgen. 

Klik op het plaatje voor een grotere afbeelding.

Bereikbaarheid

De start locatie bij Lake 7 is van alle kanten goed bereikbaar met de fiets. Metrostation Nesselande ligt op 2,5 kilometer lopen.

Kom je toch met de auto? Er is voldoende mogelijkheid om te parkeren bij Lake7, de Blokhut of de Strandgaper.

Afsluiting

Voor elke deelnemer hebben we een broodje worst en een drankmuntje besteld.
Deelnemers die een vegetarische worst  willen, dienen dit via e-mail kenbaar te maken.

INSCHRIJVING 

De voorinschrijving sluit op zondag 19 april 2020.

Bij na-inschrijving via deze website of op de dag zelf, betaal je € 70,00 per team.

KOSTEN

€ 60,- per team.

Dit is inclusief :

  • tijdregistratie
  • afspoel- en omkleedmogelijkheid
  • ondersteuning op water en land
  • gepijld parcours
  • broodje worst, ook vega
  • drankmuntje
  • badmuts
  • voeding en hydratatie

DATUM, TIJDSTIP & LOCATIE

Zondag 26 april
12:00-13:30 uur: aanmelden
13:45 uur: briefing
14:00 uur: start SwimRun 010

Lake 7, Strandweg 23
2761 DM, Zevenhuizen

WEDSTRIJDINFORMATIE

Toegangscriteria
Deelname is enkel mogelijk als team. Een team bestaat uit twee personen. Dit kan zijn man-man, vrouw-vrouw of gemengd.
Teamleden moeten:

  • op de datum van de wedstrijd minstens 16 jaar oud zijn
  • de race regels kennen en volgen.
  • zorg dragen voor hun partner en andere deelnemers aan de race mocht dit nodig zijn
  • geen afval in de natuur dumpen. Een team dat hierop betrapt wordt, zal uit de wedstrijd gezet worden. Vuilnisbakken zijn te vinden bij de verzorgingsposten
  • alles met zich meenemen om de race te voltooien
  • zich onthouden van dopinggebruik
  • in een noodgeval assistentie verlenen als de organisatie hen hierom vraagt

ALGEMENE VEILIGHEID

  • Teams van twee personen moeten te allen tijde bij elkaar blijven en mogen niet verder van elkaar zijn dan 50 meter op het land en 10 meter in het water. Onze wedstrijdleiders zullen het eerste teamlid laten stoppen en verplichten om op zijn/haar teampartner te wachten in het geval de afstand tussen de twee te groot is geworden.
  • Teams moeten bij elk controlepunt als een paar binnenkomen.
  • Als u wilt stoppen, moet u dit kenbaar maken aan één van onze vrijwilligers. Zij zijn herkenbaar aan een rood hesje. Dit om nutteloos zoeken naar een “vermist team” te voorkomen. Eventuele kosten door onnodige zoekacties kunnen op de atleten verhaald worden.
  • De wedstrijdorganisatie kan een team voor verdere deelname aan de wedstrijd weigeren indien ze oordelen dat het team niet in staat is verder te gaan vanwege extreme vermoeidheid of slechte fysiek toestand..

Onze partners & sponsors