Yoga op een SUP

 

Wat hebben suppen en yoga met elkaar gemeen? Balans!

Wil je een unieke ontspannende ervaring midden in de natuur en op het water terwijl je ook actief bent? Dan is SUP Yoga iets voor jou!

Nieuwsgierig? Lees dan snel verder!

Je komt helemaal in balans tijdens het doen van yogahouding op een Stand-Up-Paddle board. Actieve, balans- en ontspanningsoefeningen wisselen elkaar af. Door het kabbelende water onder je, raak je helemaal ontspannen.

Tijdens de zomermaanden bieden we deze lessen geregeld aan op een prachtige plek aan de Rotte bij Jachthaven Rio Molino in Bleiswijk.

Voor de volgende dagen kun je inschrijven:

-vrijdagavond 28 augustus
-vrijdagochtend 4 september
-dinsdagavond 8 september

Avondsessies:                                  Ochtendsessie:
verzamelen: 19:00 uur               9:15 uur
aanvang: 19:15 uur                      9:30 uur
eind: 20:45 uur                              11:00 uur

 

Nog geen yoga en/of SUP ervaring?

Geen probleem! Je krijgt een korte introductie over de basistechniek van suppen en doet alles op je eigen tempo. Dit geldt zeker ook voor de yoga houdingen.

 Na de uitleg peddel je met elkaar, onder begeleiding van yogadocente Mirella, naar ons unieke yoga docking station. Hier leggen we de boards aan zodat we bij elkaar blijven drijven.

Wat trek je aan:

Sneldrogende sportkleding of badkleding. Neem een droog setje mee, een handdoek en een flesje water.

Kosten:
€ 15,-  met eigen sup
€25,- inclusief sup huur.

Inschrijven?
We hebben plek voor acht deelnemers per sessie.
Stuur een mail naar: yoga@paktalent.nl

Meer info volgt na je aanmelding.

Wees gewaarschuwd: na een eerste keer wil je niks anders meer…😉

Zien we je snel op de Rotte?

SupYoga als groepsactiviteit voor bijvoorbeeld een teamuitje, vriendinnen/ vrienden, Vrijgezellenfeest? Neem contact op voor meer info. Ook in combinatie met andere activiteiten.

LOCATIE
Jachthaven Rio Molino, Rottedijk 16
2665 KS Bleiswijk

Voor kaartje van de locatie: klik HIER