Selecteer een pagina

SUP Yoga

 

Wanneer in 2021?

Zaterdag 12 juni, 13:30-15:00 uur
Woensdag 23 juni, 19:00-20:30 uur
Dinsdag 29 juni, 19:00-20:30 uur
Zaterdag 10 juli, 13:30-15:00 uur
Woensdag 21 juli, 19:00-20:30 uur
Dinsdag 27 juli, 19:00-20:30 uur

Wat hebben suppen en yoga met elkaar gemeen? Balans!

Je komt helemaal in balans tijdens het doen van yogahouding op een Stand-Up-Paddle board (SUP). Actieve, balans- en ontspanningsoefeningen wisselen elkaar af. Door het kabbelende water onder je, raak je helemaal ontspannen.

Tijdens de zomermaanden bieden we deze lessen geregeld aan op een prachtige plek aan de Rotte bij Jachthaven Rio Molino in Bleiswijk.

Wil je een unieke ontspannende ervaring midden in de natuur en op het water terwijl je ook actief bent? Dan is SUP Yoga iets voor jou!

Nieuwsgierig? Bekijk dan onderstaand filmpje op YouTube:

Nog geen SUP en/of yoga ervaring?

Geen probleem! Je krijgt een korte introductie over de basistechniek van suppen en doet alles op je eigen tempo. Dit geldt zeker ook voor de yoga houdingen.

Na de uitleg peddel je met elkaar, onder begeleiding van yogadocente Mirella, naar ons unieke yoga docking station. Hier leggen we de boards aan zodat we bij elkaar blijven drijven.

Wat trek je aan?

Sneldrogende sportkleding of badkleding. Neem een droog setje mee, een handdoek en een flesje water.

Kosten:
Losse les: €25,- (€17,50  met eigen sup)
Drie lessen: € 70,- (€47,50  met eigen sup)

We hebben plek voor acht deelnemers per sessie.

Aanmelden:
Aanmelden doe je via een e-mail aan SUPYoga@010Sports.nl

Meer info volgt na je aanmelding.

 

Wees gewaarschuwd, na een eerste keer wil je niks anders meer…..

Zien we je snel op de Rotte.

SUP Yoga als groepsactiviteit voor bijvoorbeeld een teamuitje, vriendinnen/ vrienden, vrijgezellenfeest? Neem contact op voor meer informatie. Ook in combinatie met andere activiteiten.

LOCATIE

Jachthaven Rio Molino, Rottedijk 16
2665 KS Bleiswijk

Telefoonnummer: 06-14617257, voor informatie en reserveringen.
E-mail: supyoga@010sports.nl

Voor kaartje van de locatie: KLIK HIER

Zeven dagen in de week geopend voor verhuur op de Rotte.